筋膜プログラム（筋膜リリース）

筋肉を柔らかくしたり、滑りをよくしたりする事を

『筋膜リリース』といいます。筋肉がしっかりと動く為には、筋膜を柔らかくしてあげることが重要となります。

リリースを行い筋膜の癒着を引き剥がす事で筋肉の柔軟性を取り戻し、可動域を拡げていきます。

同じ姿勢を取り続ける事による身体への負担、スポーツ障害などの緊張により骨と骨をつなぐ筋肉が緊張してしまいます。

筋肉の異常な緊張により関節を構成している骨を引っ張ってしまいます。

筋膜の滑りをよくする事で筋肉を柔らかくし、関節を正しい位置に導いていきます。

リンパ液が滞り、皮下組織の隙間が狭くなる事で神経を刺激し痛みが発生します。

筋膜プログラムは皮膚を吸引し吸い上げる事で痛みを誘発している神経の負担を減らし痛みを緩和します。

更に血液、リンパの流れを良くしてむくみを改善していきます。